高血压脑出血的饮食调理有哪些？
文章简介：高血压脑出血的饮食调理哪几种？ 1.黑木耳6克，用水泡发，参与菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。2.芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到高涨血胆固醇作用。3.吃鲜山楂或用山楂泡开水，加过度蜂蜜，冷却后当茶饮。若...
1.黑木耳6克，用水泡发，参与菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
2.芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到高涨血胆固醇作用。
3.吃鲜山楂或用山楂泡开水，加过度蜂蜜，冷却后当茶饮。若中风并发糖尿病，不宜加蜂蜜。
4.生食大蒜或洋葱10-15克可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。
5.中风病人饭后饮食醋5-10毫升，有硬化血管的作用。
6.殽杂奶
配制所需质料为鲜牛奶600毫升，浓米汤350毫升，鸡蛋2个，白糖50克，香油10克，以及盐3克。配制要领分三步：(1)把洗洁净的鸡蛋磕开，放入洁净盛器内，参与白糖、盐、油，用筷子搅匀;(2)将鲜牛奶600毫升和米汤350毫升殽杂煮沸;(3)将制成的鸡蛋殽杂液倒入煮沸的牛奶米汤中，边倒边用筷子搅拌，即成1000毫升殽杂奶。此1000毫升殽杂奶中含蛋白蛋质40克，脂肪40克，糖类120克，热量4184千焦耳(1000千卡)。病人若并发糖尿病，免加白糖。
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