高血压脑出血的饮食调理有哪些？
文章简介：高血压脑出血的饮食调理哪几种？ 1.黑木耳6克，用水泡发，参与菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。2.芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到高涨血胆固醇作用。3.吃鲜山楂或用山楂泡开水，加过度蜂蜜，冷却后当茶饮。若...
1.黑木耳6克
用水泡发参与菜肴或蒸食
可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集
2.芹菜根5个红枣10个水煎服食枣饮汤可起到高涨血胆固醇作用
3.吃鲜山楂或用山楂泡开水加过度蜂蜜冷却后当茶饮若中风并发糖尿病不宜加蜂蜜
4.生食大蒜或洋葱10-15克可降血脂并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用
5.中风病人饭后饮食醋5-10毫升有硬化血管的作用
6.殽杂奶
配制所需质料为鲜牛奶600毫升浓米汤350毫升鸡蛋2个白糖50克香油10克以及盐3克配制要领分三步：(1)把洗洁净的鸡蛋磕开放入洁净盛器内参与白糖、盐、油用筷子搅匀;(2)将鲜牛奶600毫升和米汤350毫升殽杂煮沸;(3)将制成的鸡蛋殽杂液倒入煮沸的牛奶米汤中边倒边用筷子搅拌即成1000毫升殽杂奶此1000毫升殽杂奶中含蛋白蛋质40克脂肪40克糖类120克热量4184千焦耳(1000千卡)病人若并发糖尿病免加白糖
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