阿尔茨海默病性痴呆如何预防

文章来源：www.995jk.com 更新时间：2014年07月05日

文章简介：阿尔茨海默病性聪慧怎样防范 50 岁以上的人即可出现一些慢性精神弱退性体征，如影象力下降、反响痴钝、智力减退、烦闷，乃至聪慧。大约可分为两种形状：一是脑血管性聪慧，约占50%;二是阿兹海默型聪慧，约占25%;余为殽杂型。据报道，...

50 岁以上的人即可出现一些慢性精神弱退性体征，如影象力下降、反响痴钝、智力减退、烦闷，乃至聪慧。大约可分为两种形状：一是脑血管性聪慧，约占50%;二是阿兹海默型聪慧，约占25%;余为殽杂型。据报道，美国以阿兹海默型聪慧为多见，这种范例的聪慧与纪念干系十分亲密。

日自己由传统饮食改用泰西饮食后，患阿兹海默型聪慧清楚增多。由此可见，防范老龄性聪慧，饮食调理是至关紧张的。少数研讨者以为，调理饮食大约是防范阿尔采末病(Alzheimer，AD)最有效的要领之一。饮食要片面、平衡、迷信公允，共同公允。

要关注以大米、面粉、玉米、小米等为主食，包管脑细胞的紧张热动力头，要关注脂肪，格外是必需脂肪酸的摄取。

少量摄入维生素B12和叶酸，有利于防范老龄性聪慧。

要关注对大脑提供不可或缺的微量元素和常量元素。自在基是聪慧症的祸端。