股骨头骨折的饮食调理有哪些？

文章来源：www.995jk.com 更新时间：2014年07月02日

文章简介：股骨头骨折的饮食调理哪几种？股骨头坏逝世-饮食关注可以选择一些乳成品中的钙磷比值比拟适中，可使钙磷等物质充沛吸取的食品。牛奶中还含有蛋白质、乳糖等物质。要是每天喝2杯牛奶(约480毫升)就足以抵达成人的钙必要量。固然由于老龄人原来...

股骨头坏逝世-饮食关注

可以选择一些乳成品中的钙磷比值比拟适中，可使钙磷等物质充沛吸取的食品。牛奶中还含有蛋白质、乳糖等物质。要是每天喝2杯牛奶(约480毫升)就足以抵达成人的钙必要量。固然由于老龄人原来钙质就丧失很多，以是钙必要量更大。从饮食上公允配餐有助于股骨头坏逝世的治疗。

为了更好地使乳成品中的钙、磷原因吸取，应当每天在食用乳成品的同时，通常"晒太阳"，包管逐日"晒太阳"1小时左右，多么会收到更好的结果。除了乳成品，另一种含较多钙质的食品是植物骨头汤。但骨头汤中钙离子较少，钙的浓度较低，故在煮汤时，先将骨头砸裂，可增长矿物质和蛋白质的溶出率。

主食：应以米、面、杂粮为主，做到种类多样，粗细搭配。副食：应多吃含钙多的食品，如牛奶、奶成品、羊肝、猪肝、虾皮、豆类、海藻类、鸡蛋类。