血小板减少饮食禁忌

人体血液里的“血小板”，正伟人每立方毫米血液中约莫含有10～30万个血小板，它的寿命平均为8～12天，由于多种缘故原因招致血小板计数结果低于参考值下限，便是血小板淘汰。

血小板淘汰要是紧张了，可以惹起一系列体征，如如鼻出血，牙龈出血，口腔粘膜出血，胃肠道也可出血、还可出现月经血量多、血尿等。皮肤上可出现大小不等的出血点或淤斑，多见于四肢，以下肢最罕见，称为“紫癜”。医学上把这种病叫作“血小板淘汰性紫癜”。血小板淘汰饮食要关注些什么?

相宜吃的食品:

1.应提供高蛋白饮食，饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。

2.中医以为血热则妄行，出血属热者，宜选用性偏寒凉食品。蔬菜水果中性凉者，多对止血有利，可住饮食配餐中运用，特别是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等更佳。

3.病人同时伴有血虚，则宜在饮食中进食含铁丰厚的食品，如植物肝、猪肚、禽类肫、瘦肉、蛋黄。蔬菜中含铁量很高的马兰头、油菜、荠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、苋菜、菠菜、番茄等食品可通常食用。面筋、麦麸、银耳、蘑菇、香菇等也可在烹调菜肴中运用。

4.血小板淘汰病患在出血少而渐停时，则食疗中宜以健脾、益气、摄血为准绳，此时选择药食妙品红枣、花生(带农)配制成药膳、菜肴，也可以逐日过度嚼食。无花果、葡萄干，也可通常食用。

5.属久病气虚、神怠倦力者，食疗中还常可用黄芪、红枣、山药、花生米、枸杞子、桂圆肉、党参、藕节、旱莲草、仙鹤草、羊骨、花生衣、黑豆、猪肤、扁豆、核桃仁等药食佳品煲粥、煨汤或煎汁食服，对老龄血小板淘汰性紫癜尤为相宜。

不相宜吃的食品：

抱病时期，忌食容易惹起过敏及有碍血小板的可疑食品;忌油腻、忌烟;对付酒糟类食品要尽管即使少吃或不吃。