短暂性棘皮松解皮肤病的饮食调理有哪些？

文章来源：www.995jk.com 更新时间：2014年05月13日

文章简介：持久性棘皮松解皮肤病的饮食调理哪几种？持久性棘皮松解皮肤病吃什么好?病患宜多吃排毒食品：茶叶，性凉，味甘苦，有清热除烦、消食化积、清利减肥、通利小便的作用。苦瓜，味甘，性平。中医以为，苦瓜有解毒排毒、养颜美容的效果。胡萝卜，味甘，性凉，有...

持久性棘皮松解皮肤病吃什么好?

病患宜多吃排毒食品：茶叶，性凉，味甘苦，有清热除烦、消食化积、清利减肥、通利小便的作用。苦瓜，味甘，性平。中医以为，苦瓜有解毒排毒、养颜美容的效果。胡萝卜，味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的效果，素有“小人参”之称。

食疗方：

百合绿豆粥

用料：大米100克，绿豆100克，百合50克，红糖过度。

制造：1、将百合洗净用净水浸泡备用。将绿豆、大米区分淘洗洁净。

2、将锅内参与过度水，放入绿豆、大米同煮，待绿豆将熟时，放入红糖略煮即成。

凉拌苦瓜条

用料：1、将苦瓜洗净，切条，用精盐拌匀，轻揉，腌渍一下子。

2、用凉开水洗去苦瓜上的盐分，沥干水分，参与醋、味精、精盐、蒜泥、姜末拌匀，淋上麻油即可。

卤汁冬菇

用料：冬菇12朵，莴笋100克，精盐、鸡精、酱油、白糖、高汤、香油各过度。

制造：1、将冬菇用水泡软，剪下菇蒂。莴笋去壳后直切成6块。

2、将高汤、酱油、白糖、精盐和鸡精等下入锅中煮滚，放入冬菇和笋块，用小火焖煮5分钟，捞出沥干汤汁。

3、取一个小碗，先将冬菇黑面向下排好，笋块置于冬菇下面用力压紧，再翻扣在碟中即可。