单纯性肥胖的治疗方法有哪些？

单纯性瘦削中医治疗要领

90年代的盛行病学研讨标明，我国青少年单纯性瘦削症已处于失控的奇高形状。北京某一学校在体检时发明，高达27.8%的青少年超重，乃至高出正常体重的20%。瘦削青少年綦重繁重的精神压力、生理争辩和对自大心的打击，是对他们的本性、气质、潜能发育以及日后种种身手的生长、人际交往等都市有久远的影响。

据观察相识，如今不少青少年采取成年人常用的减肥身手，比如吃减肥药、节食、物理疗法等。而生长发育是青少年期共同的生理征象，专家以为，青少年不克不及减重和和减脂肪。

专家以为青少年减肥第一应抑制饥饿疗法、半饥饿疗法大约变相饥饿疗法;第二应抑制短期快速减肥;第三应克礼服用任何药物减肥;第四应抑制手术治疗或种种物理治疗。以上这些要领，不但影响了青少年身体的增长，更影响了器官、结构、肌肉、骨骼的发育。而体重在短期内猛烈的革新，可以引发水电解质和内循环的失衡、代谢混乱，这对心血管、肝肾体系的毁伤极大。

实行证明，青少年期体重控制应是一个综合的方案，要了解到瘦削症是一种与不良生活举动亲密相关的慢性疾病，孩子和家长切勿稳扎稳打。起首加快孩子的用饭速率，不吃红灯食品，比如：巧克力、种种甜点心、糖果、肥肉、含糖饮料、膨化食品;少食黄灯食品，向米饭、面食、土豆、白薯、苹果、西瓜;多用绿灯食品，如：白菜、油菜、黄瓜、芹菜、胡萝卜、瘦肉、蛋、奶、鸡、鱼、蘑菇、桔子、酸奶等。

青少年期单纯性瘦削症不但是一个紧张的康健标题，还会给瘦削青少年带来生理上的损伤。家长应资助他们公允有效的控制并减轻体重，过上康健的生活。