非特异性间质肺炎应如何做好预防保健?

1、要包管有充足的苏息，还要关注保暖，抑制受寒，防范种种熏染。关注气候革新，格外是冬春季候，气温革新猛烈，及时增减衣物，抑制受寒后减轻病情。

2、要有安宁的寓居环境。房间要寂静，坚持洁净卫生，气氛要清爽、湿润、流利，抑制烟雾、香水、气氛清爽剂等带有浓重气息的抚慰原因，也要抑制吸入过冷、过干、过湿的气氛。

3、饮食方面，饮食上要平淡、易消化，以流质或半流质为主，多吃瓜果蔬菜，多饮水，抑制食用辛、酸、麻、辣、油炸的食品及蛋、鱼、虾等易诱发哮喘的食品。不要吃抚慰性的食品。总的说来饮食特点应是：饮食必需做到多样化，公允搭配、富有营养、比例相宜，并且宜于消化吸取。

4、精神上应坚持快乐失望的感情，防范精神抚慰和精神太过告急。这就要求你要有一个豪迈开朗的生活态度，也便是说要坚持精神快乐，就要作育“满意常乐”的头脑，不太过寻求名利和享用要体会“比上不敷，比下缺乏”的原理，多么可以感受生活和生理上的餍足。坚持精神快乐，还要把一样寻常生活陈设得丰厚多彩。

5、阔别外源性过敏原，诸如：一些花草(特别对花粉过敏者)、用羽毛或新鲜棉絮等易惹起过敏的物品添补的被褥、枕头、鸟类、植物(宠物或实行饲养者)、木柴(红杉尘、软木加工)、蔗糖加工、蘑菇养殖、奶酪、酿酒加工、发霉稻草表露、水源(热水管道、空调，湿化器，桑那浴)以及农业杀虫剂或除莠剂等。