神经衰弱如何治疗

:鲜芹菜90克，酸枣仁8克，加过度水共煮为汤，弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。此为一日量，分中午饭后和早晨临睡前两次分服。这款药膳有平肝清热，养心安神的效果，适用于虚烦不眠、神经安康惹起的失眠遗忘、血压高时头晕眼花等病证。

小麦黑豆夜交藤汤:小麦45克，黑豆30克，夜交藤10克，同放锅中，加水过度煎煮成汤，弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有滋养心肾，安神的效果，适用于心肾不交之失眠、心烦等证。

百合枣龟汤:龟肉50克，百合15克，红枣10枚，调料过度。龟肉切块，大枣去核，与百合共煮，加调味品，煮至龟肉熟烂即可，饮汤食肉。此为一日量，分两次食用。这款药膳有滋阴养血，补心益肾的效果，适用于心肾阴虚所致失眠、心烦、心悸等证。

鲜花生叶汤:鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜两汤匙。将花生叶、赤小豆洗净，放入锅内，加水过度煎煮为汤，扬弃花生叶，调入蜂蜜，饮汤食豆。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有养血安神的效果，适用于神经安康、失眠多梦等。

葱枣汤:大枣20枚，带须葱白两根。将大枣洗净用水泡发，带须葱白洗净，切成寸段备用。将红枣放入锅中，加水过度，先用武火烧开，再改用文火炖约20分钟，参与带须葱白后延续炖10分钟即成，食枣饮汤。此为一日量，分两次服食。这款药膳有养血安神的效果，适用于神经安康、失眠多梦、影象力减退等证。

龙眼姜枣汤:龙眼肉10克，生姜5片，大枣15枚。选用肉厚、片大、质金饰、油润、色棕黄、半透明、滋味浓甜的龙眼肉，鲜生姜洗净刮去外皮，切片，大枣洗净备用。把龙眼肉、生姜片、大枣一同放入锅中，加水两碗，煎煮成一小碗即可。弃去药渣饮汤，此为一日量，分两次饮用。这款药膳有补血益气，养血安神的效果，适用于中老龄民气血不敷、失眠、遗忘、神经安康、血虚等证。

莲子桂圆汤:莲子(去芯)、茯苓、芡实各8克，龙眼肉10克，文火炖煮50分钟，弃去药渣，至煮成黏稠状，再搅入红塘，冷却后饮汤，此为一日量，分两次饮服。这款药膳有补心健脾、养血安神的效果，适用于心悸怔忡、失眠遗忘、乏力肢倦、血虚、神经安康等。

(二)预后

大多起病愚钝，可追溯到招致临时精神告急、委顿的应激原因。也偶有突然失眠或头痛起病，不克不及发清楚显外界缘故原因者。病程延续，或时轻时重。要是及时赐与妥当治疗，大少数病例可在半年至2年内缓解。病程高出2年的慢性病例，或归并品德停滞者，则预后欠佳。