肩关节周围炎的饮食调理有哪些?

文章简介:肩关键关键左近炎的饮食调理哪几种? 川乌粥:生川乌头约5g,粳米50 g,姜汁约10滴蜂蜜过度。把川乌头捣碎,研为极细粉末。先煮粳米,粥快成时参与川乌末,改用小火慢煎,待熟后参与姜汁及蜂蜜,搅匀,稍煮即可。具有祛散寒湿、通利关键关键、温经止...

川乌粥:生川乌头约5g,粳米50 g,姜汁约10滴蜂蜜过度。把川乌头捣碎,研为极细粉末。先煮粳米,粥快成时参与川乌末,改用小火慢煎,待熟后参与姜汁及蜂蜜,搅匀,稍煮即可。具有祛散寒湿、通利关键关键、温经止痛之效。适用于肩周炎风湿寒侵袭所致者。

白芍桃仁粥:白芍20g,桃仁15g,粳米60g。先将白芍水煎取液,约500ml;再把桃仁去皮尖,捣烂如泥,加水研汁,去渣,用二味汁液同粳米煮为稀粥,即可食用。具有养血化瘀、通络止痛之效。适用于肩周炎初期瘀血阻络者。

桑枝鸡汤:老桑枝60g,薏苡仁10 g,老母鸡1只,盐少许。将桑枝切成小段,与鸡共煮至烂熟汤浓即成,加盐调味,饮汤吃肉。具有祛风湿、通经络、补气血之效。适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。


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