急性高原病应如何做好预防保健?

文章来源：www.995jk.com 更新时间：2014年07月05日

文章简介：急性高原病应怎样做好防范保健? 对易理性的预测虽做了少量的探求，但尚未发明较志向的要领。笔者以为低氧通气反响、肺阻抗微分波、肺弥散身手、最大活动后的氧饱和度的革新等，对预测高原病有一订代价。进入平地前应对生理和体质举行顺应性熬炼，如...

对易理性的预测虽做了少量的探求，但尚未发明较志向的要领。笔者以为低氧通气反响、肺阻抗微分波、肺弥散身手、最大活动后的氧饱和度的革新等，对预测高原病有一订代价。进入平地前应对生理和体质举行顺应性熬炼，如有条件者最幸而高压舱内举行中止性低氧抚慰与习服熬炼，以使机体可以或许对付由平原转到高原缺氧环境有某种水平的生理调停。

如今以为除了对低氧格外易感者外，蹊径式上山是防范急性高原病的最稳妥、最寂静的要领。专家发起，初入平地者如需进4000m以上高原时，一样寻常应在2500～3000m处停顿2～3天，然后每天上升的速率不宜高出600～900m。

抵达高原后，头两天抑制饮酒和服用恬静催眠药，不要作重体力活动，但轻度活动可促使习服。抑制冰冷，关注保温，主张多用高碳水化合物饮食。上山前应用乙酰唑胺，地塞米松，刺五加，复方党参，舒必利等药对防范和减轻急性高原病的体征大约有效。