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高眼压症的饮食调理有哪些？

文章来源：www.995jk.com 更新时间：2014年06月23日

文章简介：法眼压症的饮食调理哪几种？抑制吸烟、饮酒、喝浓茶、咖啡及吃辛辣等抚慰性食品，同时妥当控制饮水量，1次不宜高出300ml，以免短时间内少量水分吸取入血，使房水随之增长，惹起眼压降低;多吃蔬菜，宜食蜂蜜，蜂蜜不但可以降眼压，并且可...

抑制吸烟、饮酒、喝浓茶、咖啡及吃辛辣等抚慰性食品，同时妥当控制饮水量，1次不宜高出300ml，以免短时间内少量水分吸取入血，使房水随之增长，惹起眼压降低;多吃蔬菜，宜食蜂蜜，蜂蜜不但可以降眼压，并且可以通便，抑制眼内房水分泌增长而惹起眼压增高。

1、多吃吃一些粗粮，易消化富含维生素的食品，如蔬菜、水果等，通常坚持大便迟滞。

2、关注控制饮水量，一样寻常每次饮水不要超达500毫升。

3、多吃利尿食品。如赤小豆、西瓜、丝瓜等，应当通常选食，对付防范眼压降低有一定的作用。

4、润肠食品。可多服蜂蜜、麻油、菜油等植物油，以改良肠道的润滑度。还可多食香蕉、萝卜、生梨、柠檬、柑桔、西瓜、香瓜、西红柿等瓜果与富含纤维素的蔬菜与粗粮等，以通便。