风热犯肺的饮食调理有哪些?

风热犯肺食疗方(下面资料仅供参考，细致必要咨询大夫)

(1)桑白昼葵饮：桑白皮15克，彼苍葵12克，水煎去渣加过度冰糖，代茶饮。

(2)鱼腥草苇茎汤：鱼腥草30克，苇茎15克，蜜枣3枚，加水共煎，去渣分2次饮用。

(3)杏梨饮：杏仁10克(去皮尖打碎)，鸭梨1～2个，冰糖过度。先将鸭梨切块去核，与杏仁同煮，梨熟参与冰糖，代茶饮用。

(4)石膏杏仁粥：生石膏30～60克，杏仁(去皮尖)10克，加水先煎20分钟，去药渣参与大米30克煮粥，用盐调味食之。

风热犯肺吃哪些对身体好?

(1) 宜屡次凉开水及果汁。

(2) 宜食有活血化淤或健脾除湿作用的食品，如薏苡仁、山药、山楂、红糖、橘子等。

(3) 宜食有助于疏风散邪的食品。

(4) 宜多食白菜、绿豆、芹菜、萝卜、百合、生梨、藕等具有清热作用的食品。

(5) 共同富于营养的食品，如蛋类、肉类、山药、海味类、木耳、龙眼、芝麻、莲子、胡桃等;肝肾亏虚及气血不敷者，宜食荔枝、大枣、龙眼肉、黑豆、牛肉、鸡肉、鳖肉、龟肉等滋补肝肾，补益气血的食品。

风热犯肺最好不要吃哪些食品?

(1) 不宜食煎炸及辛辣类食品，以免伤津助邪。

(2) 应禁食干奶酪、火腿、野味等食品，少吃巧克力、牛奶、啤酒、乳酪、茶叶、咖啡等食品。

(3) 戒烟酒、禁喝浓茶。