胆固醇是由什么原因引起的？

身体的胆固醇水平不但与饮食有关，还决议于自身胆固醇的分解与代谢身手。

惹起血胆固醇降低的重要原因有：

遗传原因

人体基因对血胆固醇水平的影响取决于胆固醇分解和清扫的速率。每500团体私家中约莫有一个患家眷性高胆固醇血症，通常过早地多发冠心病。纵然你没有特异的高胆固醇的基因，基因对你的胆固醇水平仍起作用。

膳食原因

饱和脂肪酸和胆固醇的摄入是降低血胆固醇的重要缘故原因，而饱和脂肪酸和胆固醇都重要源头于植物食品。

体力活动

通常的体力活动可高涨低密度脂蛋白胆固醇的浓度，降低高密度脂蛋白胆固醇的水平。

年龄性别

血总胆固醇的水平随年龄的增长而增长，妇女在绝经前，总胆固醇的水平通常低于同年龄的夫君，绝经后低密度脂蛋白胆固醇冉冉增长，高密度脂蛋白胆固醇高涨。妇女在50岁以后，总胆固醇水平高于夫君。

精神压力

很多研讨都证明永劫间的精神压力可惹起血胆固醇的降低，另一方面，有些人屡屡吃很多高脂肪食品来敷衍压力，这也是血胆固醇降低的紧张原因。

体重

超重或瘦削均会增长低密度脂蛋白胆固醇的浓度，淘汰体重可淘汰低密度脂蛋白胆固醇的浓度，同时也可淘汰甘油三酯的浓度，提高高密度脂蛋白胆固醇。

酒

酒的摄入可增长高密度脂蛋白胆固醇，但是不高涨低密度脂蛋白胆固醇。太过饮酒可损害肝脏和心肌，招致高血压，并降低甘油三酯的水平。