肌腱炎和腱鞘炎的治疗方法有哪些？

用夹板或石膏结实肌腱或使其坚持苏息，热敷或冷敷(以对病人有益为准举行选择)，局部用麻醉药物，和非类固醇抗炎药运用7～10天。秋水仙碱用于治疗尿酸盐堆积惹起的病患疗效较好。在急性炎症被控制之后，格外是为了防范"冻肩"，可逐日数次举行有控制的活动训练(依其耐受身手冉冉增长自动活动量)。

腱鞘内注射肾上腺皮质激素长效制剂也有效。依据病情和部位选择醋酸地塞米松，醋酸甲基强的松龙或醋酸氢化可的松0.5～2ml，与等量或2倍1%局部镇痛剂殽杂(如利多卡因)。若炎症部位不明白，可在痛楚悲伤最紧张的部位探索性注射。

必需关注不要注入肌腱内(此时阻力较大)，以免使肌腱变得单薄而在活动时多发肌腱断裂。炎症部位经3～4日后复查，常可发明白切的病变部位，从而可以或许越发准确地举行第二次注射。坚持注射局部苏息可以淘汰肌腱断裂的损伤。

应当事前报告病人，偶然偶然会出现“注射后急性发病”，这大约由于肾上腺皮质激素长效制剂的结晶诱发滑膜炎所致。上述征象多多发在注射后数小时以内，通常很少高出24小时，可用冷敷和短效止痛药物治疗。

为使炎症衰退，每隔2～3周即应作局部注射或对症治疗，疗程为1～2个月。对顽固病例可思量举行外科探查手术，清扫发炎结构或钙堆积物，然落伍行妥当的物理治疗。除纤维骨性隧道松解手术或慢性炎症的腱鞘切开之外，很少必要外科手术治疗。