低血糖应如何做好预防保健？

1.对付低血糖症必需做到“防重于治”，并且防范低血糖发病是治疗糖尿病低血糖最佳治疗要领。在低血糖防范中应当关注做到以下几点：

①公允应用胰岛素和口服降糖药

②生活规律，养成精良的生活习俗

③关注过度活动

④自我血糖监测可以或许清楚淘汰低血糖的多发率

⑤糖尿病病患外出时应关注随身携带食品和救援卡片

⑥鉴戒夜里低血糖

夜里低血糖的体征：

①噩梦

②出汗，汗湿衣服

③晨末尾痛

④晨起乏力

夜里多发低血糖屡屡黑色常损伤的，有的乃至会由于低血糖而在睡梦中失掉生命。猜疑有夜里低血糖存在时，应当在越日中午2～3点检测血糖。证明低血糖后可做以下处置惩罚：睡前大批加餐或调停晚间胰岛素剂量。

2.低血糖症在临床上比拟罕见，而低血糖是可以防范的。低血糖发病对人体身心康健，特别对中枢神经体系可形成毁伤，乃至逝世亡。因此积极防范尤为紧张。由于低血糖症病因的多样性和庞大性，因此防范要领千差万别。

①临床上以药物性低血糖多见糖尿病病人以胰岛素、磺脲类药物治疗者，特别对付肝、肾效果不全的病患，在治疗进程中，胰岛素、磺脲类药物应冉冉加量，抑制加量过快。注射胰岛素或口服降糖药后定时进餐。亦应抑制活动强渡过大。同时亲密监测血糖，特别是担当强化胰岛素治疗期。糖尿病病人及家眷应熟知此反响，初期防范、初期发明和初期处置惩罚。关注Somogyi征象，以免多发胰岛素剂量调理上的错误。

②对老龄人用降糖药剂量需慎重对长效磺酰脲类，特别是格列本脲在运用时更应慎重。低血糖初期体征不清楚，当一旦多发，体征很紧张，应立刻静脉输注葡萄糖，至少亲密观察72小时，并不绝监测血糖浓度。及时调停治疗。

③应用磺脲类药物治疗时大约与其他药物多发相互作用一些药物比如水杨酸制剂、磺胺药、保泰松、氯霉素、胍乙定、利血划一，可经过削弱葡萄糖异生、高涨磺脲与血浆蛋白连合、高涨药物在肝的代谢和肾的分泌等机制，增强磺脲类药物的降糖效应。因此，在应用增强磺脲类药物治疗时应予关注，以免出现低血糖症。

④对猜疑B细胞瘤者，应尽早举行饥饿实行和活动实行诱发，测定血浆胰岛素-C肽浓度，并举行B超、CT等影像学查抄。以便初期发明，初期诊疗，初期手术治疗。可防范低血糖症的发病。

⑤对特发性效果性低血糖症病人说明疾病的实质，赐与精神阐发和慰藉事故。鼓舞病人举行体育熬炼。饮食布局妥当提高蛋白、脂肪含量，淘汰糖量，小量多餐，进较干食品，抑制饥饿。别的，在食品中参与纤维(非吸取性碳水化合物要是胶)有一定资助。也可试用小剂量的抗恐慌动摇药如地西泮(diazepam)等。

⑥因乙醇可拦阻肝糖异生并促进胰岛素分泌，常在进食很少而太过饮酒后8～12h多发，以是要抑制少量饮酒，特别是进食较少者。由于摄入果糖、半乳糖或亮氨酸引发的低血糖症，防范要领是限定或制止这些物质的摄入。

⑦对胃大部切除、胃-空肠契合、伴有或不伴有迷走神经切除的幽门成形术者，进食后食品矫捷进入小肠，结果招致食品的矫捷吸取，促进胰岛素过早分泌，惹起低血糖。因此应抑制进流质及快速进食。应屡次、大批高蛋白、低碳水化合物饮食。

⑧Addison病、腺垂体效果低减、甲状腺效果减退者对胰岛素、口服降糖药格外敏感，易致低血糖症，应格外关注。