风湿性二尖瓣关闭不全饮食禁忌

风湿性二尖瓣封锁不全吃哪些对身体好?

1、坚果类：杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能高涨患心脏病的危害。

2、薏苡仁：属于水溶性纤维的薏苡仁，可以加快肝清扫胆固醇，掩护心脏康健。

3、黑芝麻：黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，防范动脉硬化。

4、黄豆：黄豆含有多种人体必需的氨基酸，且多为不饱和脂肪酸，可促进体内脂肪和胆固醇代谢。

5、玉米：玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸，是精良的胆固醇吸取剂;玉米放在中药里则有利尿作用，并有资助动摇血压的结果。

6、马铃薯：该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，特别钾含量最为丰厚，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病格外是心效果不全的病患，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。

7、菠菜：本品丰厚的叶酸，能有效防范心血管疾病。别的，菠菜中的铁以及微量元素，还可起到补血之作用。

8、芹菜：芹菜所含的芹菜碱，可以掩护心血管效果。吃芹菜要吃叶子，由于叶子才是营养英华地点。叶子的维生素C比茎高，且富含植物性营养素、营养代价高。芹菜也是富含纤维素的食品。最新研讨结果表现，多吃富含纤维素的食品可以或许高涨心脏病发病的损伤性。

9、木耳：食用木耳能抚慰肠胃蠕动，加快胆固醇排挤体外。别的，黑木耳中含抗血小板固结物质，对付动脉硬化、冠心病及壅闭性中风有较好的保健结果。

10、海带：海带属于可溶性纤维，比一样寻常蔬菜纤维更容易被大肠剖析吸取运用，因此可以加快有害物质如胆固醇排挤体外，防范血栓和血液黏性增长，防范动脉硬化。

风湿性二尖瓣封锁不全最好不要吃哪些食品?

1、少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食品，如肥肉、蛋黄、植物油、植物内脏等。

2、忌高盐食品和油煎、霉变、腌制食品。

3、忌可可、咖啡等快乐性饮料。