不孕症预防方法有哪些？

1，月经初潮莫担忧：一样寻常女子在14岁左右的时间，月经就会初潮，这是一种正常的生理征象，它意味着生殖体系已冉冉发育成熟，是无须少见多怪的，但是，有些缺乏生理知识的少女对此都感受害臊，并由此背上头脑包袱，每逢经期，忧心如捣，乃至食不下，卧不眠，久而久之，就会多发中医所谓的“气滞”;气滞则血瘀，血瘀就会毁伤胞系，细胞系受损，婚后则不孕，因此，少女月经初潮时，应关注相识这方面的生理知识及处置惩罚要领，多么就会消弭顾忌，婚后自然容易怀胎。

2，讲求经期卫生：在月经来潮时期，如不讲求卫生，那是很容易得种种妇女病，如月经不调，痛经，外阴炎，阴道炎，宫颈炎，子宫内膜炎，附件炎，盆腔炎等，这些病症均会阻碍婚后怀胎，那么，在月经时期应怎样讲求卫生?

总的来说，在精神上要坚持失望惬意;在身体上要关注妥当苏息，抑制劳累;在饮食上宜温热，忌寒凉;在起居上宜规律，安宁，忌坐卧湿地或冒雨渡水，别的，月经带要勤洗，内裤和卫生纸要勤换)满身淋浴不宜过频，以免着凉感冒。

3，月经不调应早治：月经不调是指经期，经色，经量多发革新，或多发闭经，痛经，崩漏等，不孕妇女少数差异水平地存在着这些征象，因此，可以说月经不调是难以怀胎的信号，少女患月经不调的缘故原因比拟单纯，治疗比拟容易，以是，少女患月经不调时，要赶早治疗，攫取一次治好，莫留后患，可采取中医治疗，一样寻常结果较好。

4，月经迟来要早婚：有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后才见月经，并且量少，色淡，质稀，这说明生殖体系的效果比拟低下，婚后不但不克不及有身，并且月经环境日薄西山，直到闭经或并发其他病症，因此，通常月经迟来，发育比拟愚钝的少女，应仔细熬炼，妥当辅以药物调理。