产后精神病如何预防？

1.精神停滞的一样寻常防范

(1)增强婚前保健：婚前经过种种康健教诲情势，使欲婚青年相识性生理、性生理、性卫生;谋划怀胎和避孕要领的准确选择;孕期保健、复生儿保健和影响男女婚育的罕见疾病及遗传病等医学知识。婚前保健对提高妇女生殖康健的自我保健看法与身手，对已婚夫妇掌握迷信的避孕要领，淘汰谋划外怀胎，起到了积极作用。

(2)展开孕产期生理保健：孕产妇生理保健已成为围生保健的紧张内容之一。产前查抄时应老例包括生理引导与咨询;应当报告孕产妇在孕产期大约遇到什么样的生理停滞，使她们及其家眷提高认知、能初期识别十分;若发明十分，赶早向医师反响，求得资助并在治疗中能与医师很好的共同;关注对诱发原因的了解，对筛查出具有种种多发生理停滞损伤原因的孕妇赐与特别的干预。

固然必需有包括病患丈夫在内的家庭帮助。精神停滞病患对其夫掩蔽疾病至怀胎完毕的例子并不少见，这增长了病患的告急并成为易复发的紧张缘故原因。病患丈夫或重要支属应与病患共同担当医师引导，充沛相识病情抑制不需要的精神告急并乐意说出身心的革新。

产后、格外是照料婴儿的劳累易成为发病缘故原因，因此经过家庭帮助减轻病患包袱相称紧张。别的办好孕妇学校，讲授孕产期生理、生理知识及重要保健内容，先容正常消费进程和差异手术消费方式的利害，特别对阴道助产手术有所了解也黑色常紧张的。

多么可以使孕产妇消弭抵消费的秘密恐惧感，提高她们对怀胎与消费自然生物学进程的认知水平和生理康健水平，以失望态度准确看待并积极共同消费。

增强产时保健，展开以有阅历助产士随同的Doula消费，及时资助孕产妇清扫生理困扰，消弭负性感情，延续地赐与产妇生理和生理的迷信支持，使其身心处于最佳形状，有利于寂静消费。积极展开产褥期保健，重视产后精神生理照顾护士和迷信育婴引导，使她们以精良的心态包袱起母亲的角色，可防范生理疾病的多发。

(3)普及、推行家庭化Doula消费：无专人照顾、随同的集合住院消费，使孕产妇感受生疏、孤独并孕育多发精神告急与不安。比年来越来越多的学者存眷左近环境对产妇的影响，特别重视只是由于生理原因形成难产使产科干预率上升的标题。

金辉等(1996)对孕妇生理阐宣布现，93%孕妇盼望消费时有亲人随同。很多研讨标明，划一、安宁的家庭化产科病房，使孕妇住院、消费时有丈夫或家眷随同，可增长对她们生理支持与寂静感，有形的力气使产妇增强了自大心和耐烦。随同者赐与产妇体恤、关心、抚摸、慰藉，使产妇感情动摇，很好地应用宫缩间歇时间苏息，体力斲丧淘汰，以利于顺利消费和产后规复。家庭化病房恰顺应了孕妇的生理需求。

同时围生保健事故者要彻底变化纯医疗办事的见地，进一步提高围生保健办事质量，改良办形势度，关注其生理形状，重视精神鼓舞、慰藉与照顾护士，创立精良的医患干系，选择对母婴最佳处置惩罚方案，为她们提供精良的办事环境。格外是临产后，提供装备有专门助产职员Doula随同消费的办事，消弭其产妇的恐惧、恐慌及怠倦，以淘汰产时并发症及生理十分的多发。

(4)倡议母乳喂养：产褥初期大局部母亲在产院中渡过，产科实行的早吸吮、母婴同室、责任制照顾护士等均对告成的母乳喂养铺平了第一步，但产妇以上感情却可对乳汁分泌孕育多发负性作用，影响乳汁分泌，从而又影响了复生儿康健，减轻母亲的生理停滞而成为恶性循环。

在母乳喂养中还要发扬哺干娘亲之间的相互体恤和鼓舞，实际证明母婴同室比家庭化修养室母乳喂养告成率高，紧张缘故原因是母亲间的相互体恤鼓舞、相互交流。

实行母婴同室和母乳喂养是母婴相互依存干系的延续，经过母乳喂养婴儿时之间相互交流、影响与作用，可促进母婴连合(mother-child interaction)，作育初期母婴交流感情，抑制荒芜感。如今在我国已展开创立爱婴医院、倡议母乳喂养的举措取得了很好结果，延续掩护、促进和支持母乳喂养，可有助于防范产后烦闷的多发。

(5)提高围生保健办事：随着新医学形式生长的必要。围生保健中有关社会生理原因的保健及疾病的防治研讨也必需参与日程。

围生保健事故者应掌握孕产妇生理学知识，提高生理咨询与生理照顾护士技艺。重视孕产妇生理活动特性，准确了解、供认其觉得，发扬言语效应，用诚挚的言词，柔和的语调，耐烦的细听她们的诉说，赐与精神慰藉与鼓舞。关注赶早识别诱发原因，采取有效地保健要领，清扫其顾忌和精神压力。作育社区妇幼保健职员，掌握预测产妇感景况态的生理检验相宜技艺，提高她们对产后烦闷高危人群的筛查与操持身手。

(6)同精神科大夫相助：在引导病患要对峙担当精神科诊治的同时，妇产科医师应依据必要同精神科医师坚持接洽，以便掌握病患的性情和病情特点而初期发明疾病的复发。一旦复发时，应将病患移至妥当场所(自身家中或医院等)，及时请生理医师举行生理及药物治疗并清扫其育儿包袱，做好紧急处置惩罚。

2.依据各个产妇生理原因或针对其损伤原因举行生理干预，将有助于淘汰PPD的多发。

(1)增强孕期保健，重视孕妇生理卫生的咨询与引导、对不良本性、既往有PPD史或家眷史、筛查出有精神体征的高危孕妇举行监测和需要的干预。重视办好孕妇学校，鼓舞孕妇及其丈夫一同来上课，学习了解怀胎和消费的相关知识，相识消费进程及消费时的抓紧技艺与助产职员的共同，消弭其告急、恐惧的失望感情。

(2)改良消费环境，创立家庭化消费室，以改换以往封锁式的产房，提高产妇抵消费自然进程的感悟。展劝导乐式消费，临产后有丈夫或其他亲人随同，可淘汰其并发症及生理十分的多发。

(3)重视产褥期保健，特别要重视产妇生理保健。抵消费时间长、难产或有不良怀胎结果的产妇，应赐与重点生理照顾护士，关注掩护性医疗，抑制精神抚慰。实行母婴同室、鼓舞引导母乳喂养，并做好复生儿的保健引导事故，减轻产妇的体力和生理包袱。领导产妇家眷共同做好产褥期产妇及复生儿的保健事故。对以往有精神烦闷史、或出现有感情担忧的产妇要充足的重视，及时发明识别，并予以妥当的处置惩罚，防范产后担忧症的多发。

(4)围生期的保健事故应关注自动医疗办事，掌握孕产妇生理学特点和生理咨询身手，提高办事技艺和质量。要重视社区围生期孕产妇生理保健事故。