水痘患者的饮食调理方法

一、水痘食疗方(下面资料仅供参考，细致必要咨询大夫)

1、薏苡仁粥

【源头】《老老恒言》

【质料】薏苡仁30克粳米60克

【制造】将薏苡仁、粳米共同煮粥。

【用法】逐日2次，作主食吃。

【效果】利湿，清热。可作为水痘患儿的协助治疗。

2、板蓝根银花糖

【源头】阅历方

【质料】板蓝根100克银花50克甘草15克冰糖过度

【制造】将上3味加水600克，煎取500克，去渣加冰糖过度。

【用法】每服10～20克，逐日数次。

【效果】清热凉血解毒。适用于水痘及统统病毒熏染所惹起的发热。

3、芫荽汤

【源头】《岭南草药志》

【质料】鲜芫荽150克鲜胡萝卜200克风栗(干板栗)150克鲜荸荠100克

【制造】先区分将芫荽、胡萝卜、风栗、荸荠洗净，然后切碎。把上4味一同放入珐琅锅或砂锅内，加水过度，煎沸后取汤2碗，去渣即可。

【用法】以上为1日量，分作2次温热饮用，连用3～5天。

【效果】透发痘疹。适用于小儿水痘。

4、绿豆汤

【源头】官方验方

【质料】绿豆100克白糖过度

【制造】将绿豆加水500克，煮汤。

【用法】服用时加白糖过度，代茶饮。

【效果】利水消肿，清热解毒，解渴清暑。适用于水痘。

【宜忌】热退后即停服。

5、竹笋鲫鱼汤

【源头】官方方

【质料】鲜竹笋鲫鱼各过度

【制造】将鲜竹笋洗净切片，鲫鱼去鳞及内脏，同煮汤食。

【用法】逐日3次，随量食。

【效果】益气，清热。适用于水痘初起、小儿麻疹、风疹等。

6、甘草三豆饮

【源头】官方方

【质料】绿豆10克赤小豆10克黑豆10克生甘草3克

【制造】先把三豆洗净，浸泡1小时后，同甘草一并放入锅内，加水过度，煮沸后改用文火煨炖，煮至熟透当作饮料。

【用法】以上为1次量，逐日2～3次，连用5～7天。

【效果】清热，利湿，解毒。适用于小儿水痘。

【宜忌】在治疗时期忌食鱼腥及辛辣食品。

7、荸荠芦根汤：取荸荠100克，芦根30克。将荸荠去皮，芦根切段，加水煮30分钟，喝汤食荸荠。有清热解毒作用。

8、银花薏米粥：取银花10克，薏米30克，冰糖10克。将银花加水煮20分钟，去渣留汁，薏米加水煮粥，待粥八成熟时参与汁及冰糖煮烂食用。有清热、祛湿作用。

9、胡萝卜香菜饮：取胡箩卜50克，香菜30克。将以上洗净，加水煮15分钟，去渣饮汁。有发汗透疹作用。

二、水痘吃哪些对身体好?

(1)宜赐与易消化及营养丰厚的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。

(2)以多食奇异的水果和蔬菜，以补充体内的维生素。

(3)宜多饮开水。

三、水痘最好不要吃哪些食品?

1、发之物　水痘与麻疹虽都为发疹性热病，麻疹贵于透解，需用发物。而水痘则宜清热，不可运用发物，食用发物后会使水痘增多、增大，从而延伸病程，故疾病初期禁食发物，如芫荽(香菜)、酒酿、鲫鱼、生姜、大葱、羊肉、雄鸡肉、海虾、鳗鱼、南瓜等。

2、食辛辣之物　水痘与其他热性病一样，忌食辛辣之品，辛辣之品可助火生痰，使热病更为紧张，这类食品如辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒等。

3、油腻之物　水痘患儿常因发热而出现食欲减退、消化效果不良等环境，故忌食油腻之物，如油煎、油炸的麻球、巧果、麻花、炸猪排、炸牛排、炸鸡等种种油腻碍胃之品，这类食品难以消化，会增长胃肠道的包袱。

4、热性食品　水痘的治疗宜用清热解毒为主，故食品中属热性的不可服用，这类食品有狗肉、羊肉、鹿肉、雀肉、蚕豆、蒜苗、韭菜、龙眼肉、荔枝、大枣、粟米等。

5、禁用补药和热药，如人参、鹿茸、附子、茴香、肉桂、仙灵脾等。