低钾血症的饮食调理有哪些？

文章来源：www.995jk.com 更新时间：2014年07月13日

文章简介：低钾血症的饮食调理哪几种？低钾血症吃哪些对身体好?1、多吃含钾较多的粮食，以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素很高。2、多吃含钾较多的蔬菜，以菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等含钾元...

低钾血症吃哪些对身体好?

1、多吃含钾较多的粮食，以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素很高。

2、多吃含钾较多的蔬菜，以菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等含钾元素很高。

3、多吃含钾较多的海产类。海藻类含钾元素相称丰厚，如紫菜每百克含钾1640毫克，是含钠的175倍;海带含钾是含钠的22倍;羊栖菜含钾是钠的3.1倍。因此，紫菜汤、紫菜蒸鱼、紫菜肉丸、凉拌海带丝、海带炖肉等都是夏天补钾菜肴的下品。

4、多吃含钾较多的含钾很高的水果，如：香蕉、芭乐、番茄、柳丁、桃子等。

低钾血症最好不要吃哪些食品?

1、尽管即使少吃辛辣、抚慰的食品。比如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。

2、抑制吃油炸、油腻的食品。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食品有助湿增热的作用，会增长白带的分泌量，倒运于病情的治疗。

3、戒烟戒酒、咖啡等快乐性饮料。