高尿酸血症应如何做好预防保健？

文章来源：www.995jk.com 更新时间：2014年07月17日

文章简介：高尿酸血症应怎样做好防范保健？疾病防范1.抑制猛烈活动或毁伤。2.限定高嘌呤(内脏,海鲜)、软饮料和果糖;并非全部海产品均为高嘌呤饮食:海参、海蜇皮和海藻为低嘌呤;并非全部蔬菜均属低嘌呤饮食:黄豆、扁豆、香菇及紫菜为高嘌呤,但不增...

疾病防范

1.抑制猛烈活动或毁伤。

2.限定高嘌呤(内脏,海鲜)、软饮料和果糖;并非全部海产品均为高嘌呤饮食:海参、海蜇皮和海藻为低嘌呤;并非全部蔬菜均属低嘌呤饮食:黄豆、扁豆、香菇及紫菜为高嘌呤,但不增长患痛风危害。

3.禁酒:特别是啤酒和白酒,可妥当喝红酒。

4.控制体重。

5.多饮水: >2000ml/d[饮自来水和矿泉水(PH值6.5~8.5);不饮纯真水(PH值6.0), 临睡前饮可防尿结石)。

6.临时碱化尿液:常用碳酸氢钠。

疾病预后

1.高尿酸增长亚洲人群高血压多发损伤57%，增长总逝世亡危害8%，增长心血管疾病逝世亡危害21%

2.高尿酸增长冠心病多发危害9%，增长冠心病逝世亡危害16%

3.高尿酸增长肾效果高涨危害21%，增长因慢性肾病逝世亡危害68%

4.高尿酸增长卒中多发危害47%，增长卒中逝世亡危害26%