膀胱肿瘤如何预防

1、抑制吸烟

吸烟曾经较明白的为人们所熟知的致癌原因，与30%的癌症有关。烟焦油中含有多种致癌物质和促癌物质，如3-4苯丙芘，多环芬芳烃、酚类、亚硝胺等，当烟草熄灭的烟雾被吸入时，焦油颗料便附着在支气管粘膜上，经临时慢性抚慰，可诱发癌变。吸烟重要惹起肺、咽、喉及食管部癌肿，在很多其他部位也可使其多发癌症的损伤性增高。

2、饮食布局

美国饮食、营养及癌委员会(DNC)的观察标明：结肠癌、乳腺癌、食管癌、胃癌及肺癌是最有大约经过变化饮食习俗而加以防范的。毕竟上，公允的膳食大约对大局部癌都有防范作用，格外是植物范例的食品中存在种种百般的防癌原因，这些原因险些对全部癌的防范均有结果。

1)食品多样，谷物为主。多种食品应包括谷物与薯类、植物性食品、豆类及其成品、蔬菜与水果及纯热量食品等5大类。2)多吃蔬菜、水果与薯类，维护心血管康健，增长抗病身手，防范癌症，防范眼疾。3)每天吃奶类、豆类及其成品。我国膳食中钙普遍缺乏，仅为保举提供量的一半。

而奶类食品含钙量高，并与豆类食品一样，是精良的蛋白质源头。4)通常吃过度的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉与荤油。植物性蛋白的氨基酸组玉成面，赖氨酸含量高;而鱼类的不饱和脂肪酸有降血脂、防血栓构成的作用。5)膳食与体力活动平衡，坚持妥当体重。

早、中、晚餐的供热量区分为30%、40%及30%为宜。6)吃平淡少盐的膳食。我国住民的平均食盐摄入量约每天15克，是全球卫生结构发起值的两倍以上，故应淘汰食盐量的摄入。7)饮酒应控制。8)吃洁净卫生、动摇质的食品。包括选购切合卫生规范的食品，特别是绿色食品。

3、别的如职业、环境、熏染、药物等

因职业和环境的缘故原因此按触一些化学物质可招致差异部位的癌症。比如肺癌(石棉)、膀胱部(苯胺染料)、白血病(苯)。有些熏染性疾病与某些癌症也有很亲密的接洽：如乙肝病毒与肝癌，人乳头瘤病毒与宫颈癌。在一些国度，血吸虫寄生熏染清楚增长膀胱癌的损伤性。

表露于一些离子射线和少量的紫外线，特别是来自太阳的紫外线，也可以招致某些癌症，格外是皮肤癌。常用的有致癌性的药物包括性激素--雌激素和雄激素、抗雌激素药三苯氧胺。绝经后妇女普及运用的雌激素与宫内膜癌及乳腺癌有关。